Anleitungen

ANLEITUNG NeckRelax
Fitnessstudio in Taschenformat

1. SCHRITT
Befestige den Controller mit Hilfe der Knöpfe an den jeweiligen NeckRelax. Die Controller sind per USB aufladbar, verwende dazu das mitgelieferte Kabel. Beachte, dass die Controller vor der Erstnutzung vollständig aufgeladen werden müssen.

2. SCHRITT
Entferne die Schutzfolie von den Gel-Pads und bring den NeckRelax im Nacken- Schulterbereich an, an den Armen, am Rücken, am Bauch, der Brust oder den Beinen an. Die Gel-Pads sind bereits bei Erstlieferung am NeckRelax vorhanden.

3. SCHRITT
Schalte unseren NeckRelax an, in dem du die Taste "+" einmal drückst.

4. SCHRITT
Wähle über das "M" den Trainingsmodus aus und über "+" bzw. "-" steigerst oder verringerst du die Intensität. Über "-" schaltest du den NeckRelax wieder aus.

Tipp: Trainiere 15 Minuten den jeweiligen Bereich. Das Workouts ist das so effektiv, wie 3 Stunden Pilatestraining oder 2 Stunden Joggen.

 

ANLEITUNG EMSlim-Pant

1. SCHRITT
Befestige den Controller mit Hilfe der Knöpfe an der Pant. Die Controller sind per USP aufladbar, verwende dazu das mitgelieferte Kabel. Beachte, dass die Controller vor der Erstnutzung vollständig aufgeladen werden müssen.

2. SCHRITT
Sprühe die Elektrode auf der Innenseite gut mit dem beigefügten Fläschchen ein, sodass ein Wasserfilm entsteht und lass es für eine Minute einziehen.

3. SCHRITT
Ziehe die Pant an. Sie muss richtig eng sitzen, damit die Übertragung richtig gut funktioniert. 

4. SCHRITT
Schalte die Pant an, in dem du die Taste "+" einmal drückst. 

5. SCHRITT
Wähle über das "M" den Trainingsmodus aus und über "+" bzw. "-" steigerst oder verringerst du die Intensität. Über "-" schaltest du die Pant wieder aus.

Tipp: Trainiere 15 Minuten mit der Pant und das Workouts ist genauso intensiv, wie 2 Stunden Joggen. Du kannst die Pant auch nutzen, während du kochst, aufräumst oder mit dem Hund spazieren gehst. Dann hast du gleich zwei Dinge auf einmal erledigt. 

 

ANLEITUNG Einmachheld
Vakumiere deine Gläser in nur 30 Sekunden

1. SCHRITT
Wähle den passenden wiederverwendbaren Deckel für das Glas aus

2. SCHRITT 
Setze den Einmachheld auf den Deckel auf und drücke in an. Achte darauf, dass du den richtigen Aufsatz gewählt hast. Du kannst entweder den Aufsatz für Standardgläser nehmen, dass ist der aufgeschraubte Aufsatz oder der in Gerät integrierte, wenn du den Aufsatz abnimmst.

3. SCHRITT
Drücke die Starttaste und warte bis das Gerät fertig ist. Je nach Inhalt des Glases, kann es etwas länger dauern.

4. SCHRITT
Den Einmachheld abnehmen und fertig. Das Glas ist versiegelt.

Tipp: Du findest bei jeder Bestellung unseren Öffner. Diesen einfach ansetzen und den Deckel öffnen.